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Escuela Iberoamericana de Medicina Orthomolecular
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Nutrición Low Carb High Fat para el rendimiento y la actividad física

por Dra Alejandra Rodriguez Zia | Nov 16, 2021 | Sin categoría

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Contenido del Curso

1. Introducción – El sedentarismo
2. Nuevo paradigma nutricional para el ejercicio
3. Transformando la fuente de Energía, de azúcares a grasas
4. Salud en movimiento – ¿Que nutrientes necesita el músculo?
5. Neurotransmisores y Actividad Física
6. Neuroendocrinología – “Nuestro Cerebro posee todos los fármacos”
7. La insulinoresistencia te envejece
8. Hormonas y Actividad Física – Introducción
9. Hormonas y Actividad Física – Tiroides
10. Hormonas Sexuales
11. Verdades del ayuno en la práctica deportiva
12. Ayuno y Ejercicio
13. Microbiota y Actividad Física
14. Inmunidad y Actividad Física
15. Mioquinas
16. Epigenética, Células Madres y Actividad Física
17. Termorregulación, Método Wim Hof , volver a la naturaleza
18. Suplementos Nutricionales 1
19. Suplementos Nutricionales 2 -Nutrición Evolutiva
20. Suplementos Nutricionales 3 – Energizantes
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